美国超市生鲜物价实拍+每月买菜总费用，真的有那么便宜吗？

中美物价对比，似乎是一个永恒的话题。我们中国人老是爱和美国比物价。甚至有“令人绝望的中美物价对比，看完眼泪掉下来”这样的很惊悚的新闻标题。众所周知，美国的汽车；包，衣服，鞋等这些肯定是比国内便宜的，不然也不会有代购们的存在了。房子吧不太好对比。民以食为天，在美国生活，包可以不买，但菜总要买吧。而且外面餐馆吃饭贵且不好吃，几乎都得在家自己做。每位留学生的厨艺必有长进。今天去超市采购，正好拍了拍超市里生鲜的价格，拍的东西都是我自己平时常买的必需品。大家来看看到底便不便宜。

以下图片拍自costco和meijier，costco是会员制的超市，每年有会员费，里面的东西属于品牌有保障，量大，价廉物美，平时我帮大家代购的保健品，零食等都在这里买。meijier是密西根州本土品牌的一家超市，跟沃尔玛差不多的。这些都是普通消费的超市，不是富人逛的有机超市，学生也逛不起。（密西根州消费税6%）

首先是植物油，6.99刀，每瓶3夸脱，大概2.8升。两瓶约人民币49元。

米，超市专为亚洲人准备的，美国加州产，上面写的是寿司米，还挺好吃的。一袋18.79刀（约人民币130），25磅，大概23斤。

肉类：美国安格斯牛肉，这么一坨8.3刀，算下来大概28人民币一斤。猪肉和牛肉价格差不多，所以我都不买猪肉了。

但我喜欢买猪排骨，卤来吃，这么一大块7.99刀，算下来大概13块人民币一斤

鸡胸肉，目测有6块，7.35刀，无骨无皮的，算下来大概12元人民币一斤。但这种肯定是什么良种鸡啦，机器一条龙宰杀那种，不过不容易长胖而且便宜，所以常买来吃，留学生必备。好想念国内的土鸡，凉拌，炖鸡汤都好吃。

牛奶 常买的2%的脱脂奶，一加仑1.95刀，约3.8升，人民币约14块

鸡蛋 写的是有机的，两打24个3.39刀，约28人民币

接下来蔬菜就肯定比国内贵了，而且种类肯定没那么丰富。

有机蘑菇 4.99刀这么一盒，约人民币35块

芦笋 密西根本土产，这么一袋2斤多点，5.99刀，约42块人民币。自从看了熊猫啃竹笋的视频就喜欢买来吃，长得差不多，嘻嘻。

黄瓜 69美分一根，大概5块人民币，一根黄瓜诶！

灯笼椒 1刀一个，相当于7块人民币一个

接下来水果。水果的价格我还能接受。

香蕉 54美分一磅，差不多4块人民币一斤

苹果 密西根本土产，这一大袋6.99刀，有5.5磅，很好吃，汁水多又甜，差不多9块人民币1斤

无籽葡萄，墨西哥产，一盒是4磅，6.99刀。约13块人民币一斤

其他的饮品，零食有很多种类，而且都不贵，比如巧克力，爆米花，薯片，饼干等等。我有时也帮朋友代购一些美国坚果，干果什么的（小小广告：需要代购美国包、手表、衣服、鞋、保健品等来问我微信，不需要的请忽略）。但这些零食我觉得都没国内的瓜子，泡椒凤爪，辣条好吃。这里就没多拍了。

立顿红茶 居家都买这种大包装的，买一次喝好久啊！一共312袋茶包，8.69刀，约60块人民币

可乐 35听，9.45刀，约人民币66块，不到2块一听，跟国内价格差不多。还要收瓶子的费，大概3刀，但是喝完了拿去回收机器便能退回。

星巴克摩卡 15瓶16.99刀，差不多8块人民币一瓶。跟普通饮料一样，喝起来毫无压力。

哈根达斯巧克力冰淇淋 7.79刀一盒共15支，算下来3.6块人民币一支

今天就拍了这么多。那么问题来了，在美国生活每个月花在买菜做饭和日用品要多少钱呢？我每个月有记账。听爸妈的话，别的地方可以省，但吃的不能省，所以平时在吃方面也没有多节约，想吃什么就买什么（螃蟹、龙虾较贵，很少买），水果，零食也没断过。一日三餐都在家自己做了吃，除了交际很少去外面吃。这样下来我和我老公两个人每个月平均花费400刀（两个人的哦），约2800人民币，包括油米肉菜、水果零食，还有卫生纸、清洁剂、沐浴露等日常生活用品。

个人感觉：换成人民币之后，油、米、肉类价格好像跟国内差不多，可能牛肉要贵些。水果应该是要贵些，但水果质量都比较高，各个品种都挺好吃，几乎没有坏的烂的，不像国内有的水果摊买的质量参差不齐。蔬菜就很贵了，可能相当于国内10倍，而且品种更少。零食都很便宜，跟国内价格相当或更低，一些国内较贵大品牌，如星巴克、哈根达斯等在美国就是平民价。当然，对于老美的收入而言，这些东西就更便宜了。